Твій шлях до збалансованого харчування починається тут
"Харчування — це не обмеження, а мистецтво жити в гармонії з собою"
Disharynovaen створює індивідуальні плани харчування, які допомагають знайти баланс між смаком, здоров'ям та життєвим ритмом
Як народжується твій ідеальний план
Розкажи про себе
Поділися своїми цілями, смаками та життєвим ритмом. Чим більше ми знаємо, тим точніший план створимо
Отримай персональний план
Наша система аналізує твої дані та створює унікальне меню з урахуванням всіх побажань
Адаптуй і розвивайся
План живе разом з тобою — коригуємо його залежно від результатів та нових потреб
Твоє тіло знає, що йому потрібно — ми допомагаємо це почути
В Disharynovaen ми віримо, що правильне харчування — це не суворі правила, а глибоке розуміння себе. Кожна рекомендація базується на науковому підході, але адаптована під твою унікальність.
Знайди свій стиль харчування
Рослинний
Повноцінне харчування без продуктів тваринного походження. Багато клітковини, вітамінів та мінералів.
- ✓ Веганські та вегетаріанські варіанти
- ✓ Збалансований білковий профіль
- ✓ Сезонні продукти
Середземноморський
Традиційна дієта Середземномор'я з акцентом на рибу, оливкову олію та свіжі овочі.
- ✓ Багато омега-3
- ✓ Антиоксиданти з оливок
- ✓ Помірні порції
Збалансований
Гармонійне поєднання всіх груп продуктів з урахуванням індивідуальних потреб та активності.
- ✓ Всі макронутрієнти
- ✓ Гнучкий підхід
- ✓ Адаптація під спосіб життя
Інвестуй у своє майбутнє
Обери план, який підходить твоєму ритму життя
Стартер
Базовий план харчування з щотижневими рекомендаціями
Оптимальний
Персональний план + консультації нутриціолога
Преміум
Повний супровід + готові списки покупок + рецепти
Чому тисячі людей довіряють Disharynovaen
Наукова база
Кожна рекомендація базується на останніх дослідженнях у сфері нутриціології
Індивідуальний підхід
Враховуємо твої особливості: алергії, смакові переваги та спосіб життя
Практичність
Рецепти та поради, які легко впровадити в повсякденне життя
Постійна підтримка
Наша команда завжди готова допомогти та скорегувати план за потребою
Почни шлях до балансу вже сьогодні
Залиш заявку і отримай безкоштовну консультацію від наших експертів
Часті питання та результати
Відповіді на питання
Як швидко я побачу результати?
Перші позитивні зміни в самопочутті відчуваються вже через 1-2 тижні. Стійкі результати формуються протягом 2-3 місяців.
Чи підходить план при алергіях?
Так, ми обов'язково враховуємо всі алергії, непереносимості та обмеження при складанні індивідуального плану.
Чи можна змінювати план?
Звичайно! План адаптується під твої потреби та результати. Ми регулярно вносимо корекції для досягнення найкращого ефекту.
Результати наших клієнтів
За перші 30 днів роботи з нашими планами
Протягом 3 місяців співпраці
Рекомендують нас друзям